为什么要定期做口腔洁治？这5个理由让你不再忽视牙齿健康
很多人以为每天刷牙就够了，其实口腔洁治才是牙齿健康的""。口腔洁治俗称"洗牙"，是牙科基础也重要的预防性治疗。今天我们就来，为什么牙医总劝你半年做一次口腔洁治。
刷牙再认真也清不掉的隐患
就算用电动牙刷、冲牙器全套装备，牙刷也只能清洁60%的牙面。那些藏在牙缝、牙龈边缘的牙菌斑，7天就会硬化成牙结石。这些黄色、褐色的小石头会不断刺激牙龈，导致出血、口臭。只有洁牙器械才能清除这些"定时炸弹"。
预防牙周病的头道防线
35岁以上成年人中，近存在不同程度的牙周问题。牙龈出血、牙齿松动往往从微小的牙结石开始。定期洁治能有效阻断牙菌斑→牙结石→牙龈炎→牙周炎的发展链条。数据显示，坚持每年洁牙的人，牙周病发病率降低76%。
省钱的长期投资
一次基础洁治费用通常在200-400元，而治疗牙周炎动辄上千，种植牙更要上万元。很多患者后悔："早知道每年花几百块洁牙就好了"。把洁治纳入年度健康预算，其实是精明的口腔保健投资。
这些洁治误区要避开
有人说洁牙会让牙缝变大，其实清除了堵塞的牙结石才会暴露原有缝隙；有人说洁牙伤牙釉质，其实正规操作的超声波洁治头只会震动结石；还有人说洗牙后牙齿敏感，这是因为被结石包裹的牙根重新暴露，通常3-5天就会缓解。
不同人群的洁治方案
吸烟喝茶人群建议3-4个月洁治一次；戴牙套的朋友需要更频繁的深度清洁；孕妇在孕中期安排洁治能降低妊娠期牙龈炎风险；糖尿病等慢性病患者更需要定期口腔护理。具体洁治频率，好让牙医根据你的口腔扫描结果来定制。
现代洁治技术体验升级
现在的舒适洁治早已不是"酸爽"的代名词。喷砂洁治能温柔去除烟渍茶渍，EMS气流抛光让牙面光滑不易沉积色素，部分机构还配备显微洁牙设备。怕敏感的朋友可以选择镇痛凝胶预处理，整个过程就像做SPA一样放松。
洁牙后的正确养护
洁治后48小时内避免冷热刺激，使用感牙膏；两周内少喝咖啡、红酒等易染色饮品；记得让医生教你正确的"巴氏刷牙法"。重要的是把下次洁治日期记在手机日历里，养成定期口腔检查的习惯。
牙齿是要用一辈子的伙伴，别等到疼痛难忍才想起它。现在很多口腔机构都有洁治+检查的套餐，不妨抽半小时给牙齿做个深度清洁。记住，没有"治疗"比预防更划算，没有"护理"比日常维护更省心。
