三张图教你分辨自己属于高颧骨还是颧骨突出？

很多人在照镜子时会注意到自己脸颊两侧的骨头比较明显，有的人觉得这样显得面部轮廓立体，有的人却担心是不是颧骨有问题。今天我们就用简单易懂的方法，帮你判断自己的颧骨属于正常范围，还是存在需要关注的情况。

正常的颧骨位于面部中央两侧，是支撑面部轮廓的重要骨骼。它就像帐篷的支架一样，让我们的脸蛋看起来饱满有型。大多数人的颧骨高度适中，与额头和下巴自然衔接，形成流畅的面部线条。

那么怎么判断自己的颧骨是否正常呢？这里有几个简单的方法：

首先，站在镜子前正面观察：

1、如果你的颧骨是整个面部宽的部位，但太阳穴和下颌的宽度与颧骨过渡自然，面部轮廓呈柔和的卵圆形，这通常属于正常范围。

2、用手指轻轻触摸颧骨位置，如果骨骼突出但不尖锐，与周围组织平滑连接，这也是正常表现。

需要注意的是，颧骨的高低与面部脂肪分布也有关系。有些人其实颧骨并不高，只是因为脸颊消瘦，导致颧骨看起来比较明显。

接下来我们说说需要关注的颧骨情况：

当出现以下表现时，可能意味着颧骨存在发育或位置方面的特殊情况：

1、从侧面看，颧骨区域明显向前突起，使中面部显得过于饱满

2、颧骨下方出现明显凹陷，导致面部轮廓呈现不连续的线条

3、双眼下方的骨骼隆起，使眼睛看起来有些凹陷

这些情况有些是与生俱来的骨骼特征，有些则可能与年龄增长导致的组织变化有关。随着年龄增长，面部软组织会逐渐流失，这可能会让原本正常的颧骨显得更加突出。

这里要特别提到一个概念：

假性颧骨突出——这通常是由于太阳穴凹陷或面颊消瘦造成的视觉错觉。实际上颧骨本身并不高，只是因为周围组织量不足，导致颧骨看起来比较明显。这种情况与真正的颧骨突出是有本质区别的。

如果你对自己的颧骨情况仍有疑问，建议通过检查来获得判断。的医生会通过触诊、影像检查等方式，评估你的面部骨骼结构。

需要提醒的是，每个人的面部骨骼都是独特的，轻微的不对称或个体差异都很常见。除非确实影响到正常功能或带来困扰，大多数人的颧骨都在正常范围内，不需要过分担心。

后要强调的是，面部美感是整体的协调，而非单一部位的标准。东方人的面部特征本来就更注重柔和与协调，所以在关注颧骨的同时，也要考虑它与五官的整体搭配。