正常疤痕是什么样子？分阶段了解特征、知晓异常表现与科学护理建议

大家可能都有过受伤留疤的经历，那正常疤痕是什么样子呢？其实啊，正常疤痕是皮肤损伤后自然修复的结果。它一般颜色、质地和周围皮肤不太一样，但不会一直红肿、疼或者疯长。刚开始的时候，可能是红色或者粉红色的，表面比皮肤稍微高一点，不过随着时间慢慢过去，它就会变淡、变平，末尾形成和肤色接近的痕迹。接下来，咱们就详细了解一下。

一、正常疤痕各阶段特征

（一）形成期（1 - 3个月）的正常疤痕

在这个阶段，伤口刚愈合不久，疤痕颜色比较深，一般是红色或者粉红色。这是因为伤口愈合的时候，有特别多新生的毛细血管，让疤痕看起来红红的。它的质地也有点硬，可能还会稍微鼓起来一点。不过呢，正常情况下不会特别痒或者疼。就好像咱们手上不小心划了个口子，刚长好的时候，那块皮肤就是红红的、硬硬的，稍微有点鼓。

（二）增生期（3 - 6个月）的正常疤痕

到了增生期，疤痕就开始慢慢变化啦。它的颜色会逐渐变浅，质地也不像之前那么硬，开始慢慢软化。而且厚度也会减少，和周围皮肤的差别越来越小。就好比之前那个红红的、硬邦邦的疤痕，会变得没那么红，也没那么硬了，和周围皮肤越来越融合。

（三）稳定期（6个月后）的正常疤痕

过了6个月，疤痕就进入稳定期啦。这时候的疤痕基本上趋于平坦，颜色接近肤色或者比肤色稍微浅一点。摸起来软软的，边界也不那么明显了，就好像和周围的皮肤“融为一体”了。比如胳膊上之前留的疤，现在不仔细看都不太能看出来。

二、需警惕的异常疤痕表现

（一）持续增生的异常疤痕

正常疤痕过了6个月就基本稳定了，但要是6个月后疤痕还明显鼓起来、红红的，而且范围比原来伤口还大，那可就不正常了。这可能是增生性疤痕或者瘢痕疙瘩，得赶紧去看医生。比如说，本来一个小伤口，结果过了半年，疤痕变得又大又鼓，还红红的，这就特别可能是有问题啦。

（二）疼痛瘙痒的异常疤痕

如果疤痕老是有刺痛、灼热的感觉，或者痒得受不了，怎么都缓解不了，这也不是正常现象。正常的疤痕在大部分时间里是不会有特别强烈的不舒服感觉的。要是一直又疼又痒，那可能是疤痕出问题了，要及时去医院瞧瞧。

（三）快速扩展的异常疤痕

要是疤痕在短时间内面积变得较大，甚至像螃蟹的脚一样往周围蔓延，这肯定是不正常的。这也是病理性疤痕的一种表现，需要尽快找医生诊断和处理。就像一块小疤痕，突然在几个星期内就变得较大，这可不能忽视。

三、正常疤痕护理建议

（一）减少刺激的护理方法及注意事项

为了让正常疤痕修复得更好，咱们首先要减少对它的刺激。平时要避免摩擦和抓挠疤痕的地方，因为摩擦和抓挠可能会让疤痕更重度，还可能引起感染。另外，一定要注意防晒，紫外线会让疤痕的色素沉着更重度，让疤痕颜色变得更深。在选择护肤品的时候，要使用温和一点的，千万别用含有酒精的产品，因为酒精可能会刺激疤痕，不利于修复。

（二）促进软化的护理方法及注意事项

想要让疤痕软化，可以用硅胶贴或者疤痕凝胶。不过这些东西得在伤口完全愈合之后才能用，而且要持续使用3 - 6个月才行。就好像给疤痕“敷面膜”一样，坚持用一段时间，疤痕会慢慢变软。

（三）淡化颜色的护理方法及注意事项

如果想让疤痕的颜色淡一点，可以用维生素E油或者多磺酸粘多糖乳膏。但是这些方法成效不会特别快就显现出来，需要坚持用3个月以上。大家要有耐心，不能用了几天没成效就不用了。

四、不同类型伤口的正常疤痕特点对比

（一）伤口缝合后的正常疤痕

伤口缝合后的正常疤痕一般是线性的，颜色比周围皮肤稍微浅一点，质地有点韧，表面比较平整。这是因为缝合线把伤口两边的皮肤拉紧缝合在一起，胶原蛋白在伤口处积聚形成了这样的疤痕。随着时间过去，它会慢慢变得不那么明显。不过要是伤口比较深或者感染了，就可能形成增生性疤痕或者瘢痕疙瘩，出现突出皮肤、又红又痒等症状。

（二）表浅伤口的正常疤痕

表浅伤口形成的正常疤痕，除了外观和正常皮肤有点不一样，表面可能粗糙一点，有色素沉着以外，一般不会影响皮肤的功能，特别多时候都不需要特别处理。就像不小心被擦破了一点皮，好了之后可能会留下一点淡淡的痕迹，但不仔细看都看不出来。

五、疤痕修复的影响因素

（一）个人体质对疤痕修复的影响

每个人的体质不一样，疤痕修复的情况也会有较大差别。有些人是疤痕体质，受伤后就特别容易留下明显的疤痕，而且疤痕可能会增生得比较厉害。而有些人的皮肤修复能力比较强，疤痕就会修复得比较好，可能特别快就变得不明显了。就好比同样是割破一个小口子，有的人过段时间就基本看不出来了，有的人却留下了明显的疤痕。

（二）伤口情况对疤痕修复的影响

伤口的大小、深度、是否感染等情况，对疤痕的修复也有较大影响。一般来说，伤口越大、越深，留下明显疤痕的可能性就越大。如果伤口感染了，炎症会刺激疤痕组织过度增生，让疤痕变得更重度。所以受伤后一定要及时处理伤口，避免感染。

六、常见误区解答

（一）认为疤痕会特别快消失的误区

特别多人觉得受伤后留下的疤痕过几天就会消失，其实这是不对的。正常疤痕的修复是一个比较漫长的过程，尤其是比较重度的疤痕，可能需要几个月甚至几年才能慢慢变得不明显。大家要有耐心，给疤痕足够的时间修复。

（二）随意使用药物处理疤痕的误区

有些人看到疤痕就自己去药店买药来涂，也不管适不适合自己。其实不同类型的疤痕需要不同的处理方法，如果随便用药，不仅可能没成效，还可能让疤痕更重度。所以如果对疤痕有疑问，更好先询问医生。

正常疤痕是什么样子，现在大家应该清楚了吧。正常疤痕的修复是有一个过程的，我们要了解它不同阶段的特征，知道哪些情况是异常的，然后科学地护理它。虽然疤痕的修复需要耐心，每个人的情况也不一样，但绝大多数正常疤痕都会随着时间慢慢变好。如果你的疤痕在稳定期后还是特别影响外观或者功能，或者有不舒服的感觉，一定要去正规的医疗机构看看需不需要进一步处理。大家不要太焦虑，保持伤口清洁，健康生活，对疤痕修复是有帮助的。