定期体检为什么这么重要？体检科医生告诉你这5个关键点

很多人觉得体检就是走个过场，其实体检科的医生们清楚：一次的体检，很可能就是健康的道防线。35岁的张先生去年在公司组织的体检中发现血糖偏高，当时体检科医生建议他进一步检查，结果确诊为糖尿病早期。由于发现得早，现在通过饮食控制和运动，血糖已经完全正常。

体检到底查什么？这份体检项目清单请收好

体检科的检查项目并不是随意安排的，而是根据年龄、性别、家族史等因素量身定制的。基础体检包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图等。40岁以上建议增加标志物筛查，女性要特别关注乳腺和妇科检查。体检科医生会根据每个人的具体情况，给出合适的检查方案。

体检前要注意什么？医生提醒这3件事不能做

体检科每天都能遇到因为准备不足而影响检查结果的。体检前3天要避免剧烈运动，前晚上8点后禁食，第二天早上要空腹。需要特别提醒的是，体检前一周好不要喝酒，因为酒精会影响肝功能检查结果。有位患者就因为体检前一晚喝了酒，导致肝功能指标异常，不得不重新检查。

体检报告怎么看？体检科医生教你正确解读

很多人拿到体检报告就只看有没有"↑↓"符号，其实体检科医生建议要重点关注三个方面：一是明显异常的指标，二是连续几年持续变化的指标，三是检查结果与自身症状的关联性。比如血压130/85mmHg虽然还在正常范围内，但已经处于临界值，需要引起重视。

体检后发现问题怎么办？医生给出建议

体检科重要的作用就是早期发现健康隐患。如果在体检中发现异常，不要惊慌，更不要讳疾忌医。体检科会根据异常指标的程度和性质，给出三种建议：一是定期复查，二是到专科进一步检查，三是立即治疗。曾有一位患者在体检中发现甲状腺结节，经过专科检查确诊为良性，每半年复查一次即可，完全不需要过度担心。

如何选择体检机构？记住这4个关键点

体检科的水平直接影响体检质量。选择体检机构时要看四点：一是是否有正规医疗资质，二是检查设备是否，三是医生团队是否，四是后续服务是否完善。现在很多医院都设有专门的体检中心，设备和技术力量都比较有，是不错的选择。

体检频率应该怎么安排？这个时间表请收好

体检科建议，30岁以下健康人群可以每2-3年体检一次，30-40岁每年一次，40岁以上好每半年到一年一次。有慢性病或家族遗传病史的人群，体检频率要适当增加。其实体检就像给身体做年检，定期检查才能及时发现问题。

体检误区大盘点，体检科医生带你避坑

在体检科工作多年，发现很多人对体检存在误解。比如认为一次体检正常就可以几年不检，或者只做便宜的体检套餐。其实体检应该像车子保养一样，既要定期做，又要根据车况选择适合的项目。另外，体检不是越贵越好，关键是要选对项目。

职场人士必看：体检科的特殊建议

针对长期伏案工作的白领，体检科特别建议要增加颈椎、腰椎检查，以及心理健康评估。经常应酬的人群要重点检查肝功能、胃镜等项目。建议企业把员工体检作为定期组织，这既是对员工负责，也能提高工作效率。

体检科医生的忠告：预防永远比治疗更重要

在体检科见过太多"小病不治，大病难医"的。很多疾病在早期都没有明显症状，等出现症状时往往已经错过佳治疗时机。定期体检就是给自己健康买保险，花小钱防大病，这才是聪明的健康投资。