丰额头能改变吗？3种有效的填充方式

近总有人问我："额头扁平显得脸大怎么办？"其实饱满的额头不仅能让五官更协调，还能提升整体。今天我们就来丰额头的那些事，帮你找到适合自己的改善方案。

为什么越来越多人选择丰额头？

仔细观察你会发现，很多明星的额头都特别饱满。这不仅是审美趋势，更符合"三庭五眼"的标准。扁平的额头容易显得太阳穴凹陷，整个人看起来没精神。而适度的丰盈感能让脸部线条更流畅，连带着眼睛都会显得更有神采。

三种主流填充方式对比

目前市面上常见的有玻尿酸、自体脂肪和胶原蛋白三种方式。玻尿酸快但需要定期维护，自体脂肪存活后持久但期较长，胶原蛋白则相对温和。具体怎么选，要看个人基础和想要的。

玻尿酸填充：立竿见影的选择

如果急着要见客户或参加重要场合，玻尿酸是快捷的选择。医生会用钝针分层注射，整个过程20分钟左右。选择大分子玻尿酸可以维持8-12个月，注射后记得三天内不要揉搓额头。

自体脂肪移植：一劳永逸的解决方案

对于想要长期的人来说，可以考虑自体脂肪移植。医生会从腰腹或大腿抽取脂肪，经过提纯后注入额头。虽然前两周会有肿胀，但脂肪存活后就能保持。不过要注意，一次性不宜填充过多。

术后护理很关键

无论选择哪种方式，术后都要注意防晒和保湿。前三天避免剧烈运动，睡觉时可以垫高枕头。如果选择脂肪填充，记得按时穿塑身衣，这样既能额头，又能帮助取脂部位。

这些情况不建议做

经期、孕期、哺乳期女性好暂缓。有心脏病、糖尿病或凝血功能障碍的人群也要谨慎。重要的是，一定要选择正规医院的执业医师，千万别贪图便宜去工作室。

写在后

丰额头看似是个小项目，但对医生的审美和技术要求很高。建议先面诊，让医生根据你的面部特征设计合适的方案。记住，自然的才是美的，千万别追求过度饱满的。适合自己的，才是好的改变。