咬肌手术能瘦脸吗？医生详解手术原理和风险

很多女生明明体重正常，脸却看起来圆圆的，拍照总要往后躲。这种情况很可能是咬肌肥大造成的。咬肌手术作为医美领域的热门项目，确实能帮助改善脸型，但你真的了解它吗？今天我们就来这个让无数人心动又犹豫的手术。

什么是咬肌肥大？先判断自己是否需要手术

当你用力咬紧牙关时，耳垂下方那块硬硬的肌肉就是咬肌。有些人天生这块肌肉比较发达，还有些人因为常年嚼口香糖、嗑瓜子等习惯导致咬肌越来越大。简单的自测方法：用食指和中指按住咬肌部位，做咬牙动作，如果能明显摸到肌肉鼓起来超过1厘米，就可能是咬肌肥大了。

但要注意，脸大不一定是咬肌的问题。脂肪堆积、骨骼宽大也会造成大脸，建议先找医生面诊，医生会根据触诊和影像检查给出判断。

咬肌手术到底怎么做？不是简单的"切肌肉"

现在正规医院主要采用两种方式：一种是手术切除部分咬肌，另一种是注射肉。手术切除适合咬肌特别发达的人群，医生会在口腔内做小切口，去除适量肌肉组织。整个过程大约1小时，术后需要戴弹力头套帮助。

这里要特别提醒，咬肌不能完全切除！它承担着重要的咀嚼功能，医生会根据个人情况计算切除量，一般不会超过肌肉总量的1/3。网上说的"切除咬肌"根本不可行，还会影响正常吃饭。

手术风险不容忽视 这几种人千万别做

虽然技术成熟，但任何手术都有风险。咬肌手术可能导致出血、感染、面部不对称等问题。有凝血功能障碍、疤痕体质、牙周疾病的人不建议手术。另外，未成年人骨骼还在发育，也不能做这个手术。

术后期要注意：前3天吃流食，1周内不能刷牙（用专用漱口水代替），2周内避免剧烈运动。完全需要1-3个月，期间可能会有轻微肿胀和咀嚼无力感，这都是正常现象。

比起手术 这些方法可能更适合你

如果咬肌不是特别发达，可以考虑非手术方式。肉注射快、创伤小，维持时间约6个月，需要定期补打。平时改掉单侧咀嚼、爱吃硬物的习惯，配合脸部也有助于缓解肌肉紧张。

后要提醒大家：一定要选择有医疗资质的正规机构，确认医生有整形外科医师资格证。那些宣称"""立即"的千万别信。很重要，但永远是位的。

术后保持很关键 不注意可能白做

手术后如果不注意保养，咬肌可能会重新变大。要避免长期咀嚼坚硬食物，控制饮食中的盐分预防水肿，定期做舒缓的面部。保持良好的生活习惯，才能让手术更持久。

每个人的脸型特点不同，适合的方案也不一样。建议先医生，根据自身情况选择合适的改善方式。记住，整形不是的，理性看待才能收获理想的。