口腔溃疡反复发作怎么办？原因和治疗方法全在这里！

口腔溃疡虽然是小毛病，但疼起来真要命。每次吃饭喝水都像受刑，连说话都难受。很多人都有过这样的经历：嘴里突然冒出个小白点，接下来几天越来越痛。别担心，今天我们就来口腔溃疡的那些事，告诉你为什么会反复发作，以及怎么快速治好它。

口腔溃疡是什么？

口腔溃疡俗称“口疮”，是出现在口腔黏膜上的小溃疡，通常呈圆形或椭圆形，中间凹陷发白，周围红肿。它可能长在舌头、牙龈、嘴唇内侧等任何口腔部位。一般来说，普通的口腔溃疡会在1-2周内自行愈合，不会留下疤痕。但如果溃疡持续不愈或者频繁发作，就需要引起重视了。

为什么会得口腔溃疡？

口腔溃疡的成因比较复杂，通常与以下几个因素有关：

1. 局部刺激：不小心咬到口腔内侧、戴不合适的假牙、牙刷太硬刮伤口腔黏膜，都可能引发溃疡。

2. 饮食因素：爱吃辛辣、油炸、过烫食物的人更容易长溃疡。缺乏维生素B族、锌、铁等营养素也会导致溃疡反复发作。

3. 生活作息：经常熬夜、工作压力大、过度疲劳的人群中，口腔溃疡的发生率明显更高。

4. 免疫系统功能：在感冒、发烧等免疫力下降时，口腔溃疡往往乘虚而入。

5. 激素变化：部分女性在前后容易出现口腔溃疡，这与体内激素水平变化有关。

常见的口腔溃疡类型

1. 轻型口腔溃疡：常见的一种，通常只有1-5个溃疡，直径小于1厘米，1-2周内自行愈合。

2. 重型口腔溃疡：溃疡数量多、面积大、疼痛明显，愈合时间可能超过一个月。

3. 疱疹样溃疡：溃疡数量多达几十个，但每个都很小，看起来像疱疹，愈合后一般不留疤痕。

口腔溃疡怎么治疗？

针对不同程度的口腔溃疡，可以采取不同的治疗方法：

1. 局部用药：使用溃疡贴膜、溃疡喷雾、含漱液等，可以直接作用于溃疡表面，，促进愈合。

2. 口服药物：对于的反复性口腔溃疡，医生可能会开口服药物，如维生素补充剂、免疫调节剂等。

3. 中疗：中医认为口腔溃疡多与“上火”有关，常用清热解毒的治疗，如金银花、连翘等。

4. 物理治疗：激光、红外线照射等物理治疗方法，可以加速溃疡愈合，减轻疼痛。

如何预防口腔溃疡复发？

预防胜于治疗，做好以下几点可以有效减少口腔溃疡的发作：

1. 保持口腔卫生：选择软毛牙刷，正确刷牙，避免损伤口腔黏膜。

2. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素和微量元素。

3. 避免刺激性食物：少吃辛辣、过烫、的食物，减少对口腔黏膜的刺激。

4. 规律作息：充足睡眠，避免过度劳累，学会释放压力。

5. 定期检查：如果溃疡反复发作或长期不愈合，建议及时就医检查。

什么时候需要看医生？

虽然大多数口腔溃疡可以自行好转，但出现以下情况时建议及时就医：

1. 溃疡超过三周仍未愈合

2. 溃疡面积特别大或疼痛剧烈

3. 伴有发热、皮疹等其他症状

4. 溃疡反复发作，影响正常生活

5. 同时出现其他不适症状

关于口腔溃疡的误区

1. 口腔溃疡不是“上火”那么简单：虽然中医称之为“上火”，但现代医学认为其成因复杂，不能简单归因于“上火”。

2. 溃疡期间不必停止刷牙：正确的口腔清洁反而有助于溃疡愈合，但要选择温和的牙膏和软毛牙刷。

3. 涂抹食盐不能治疗溃疡：这种做法只会加重疼痛，甚损伤黏膜，不利于愈合。

4. 溃疡不会传染：普通的口腔溃疡不具有传染性，可以正常与人交往。

总的来说，口腔溃疡虽然常见，但通过正确的预防和治疗，完全可以控制其发作频率和程度。如果您的口腔溃疡问题比较，建议医生，获得针对性的治疗方案。