为什么你需要定期洁牙？看完这篇就懂了
牙齿健康是很多人容易忽略的问题，但一口好牙不仅能让你吃嘛嘛香，还能让你笑得更加自信。很多人可能会问：我每天刷牙两次，还需要洁牙吗？答案是肯定的。刷牙可以清除牙齿表面的食物残渣和部分牙菌斑，但对于牙结石和深层牙菌斑却为力。这就是为什么我们建议每半年到一年进行一次洁牙。
洁牙不仅仅是美白
很多人误以为洁牙就是为了美白牙齿，其实远不止如此。洁牙的主要目的是清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。牙结石是牙菌斑钙化后形成的硬块，会不断刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿甚萎缩。如果不及时处理，还可能发展为牙周病，的会导致牙齿松动甚脱落。
洁牙会伤害牙齿吗？
很多人担心洁牙会损伤牙齿表面，这种担心其实是多余的。的超声波洁牙仪器通过高频振动将牙结石震碎，再用水流冲洗干净，不会对牙齿造成伤害。当然，前提是要选择正规的医疗机构和的人员。有些人在洁牙后会出现牙齿敏感的情况，这是因为之前被牙结石覆盖的牙根暴露出来，通常1-2周就会自行缓解。
不同类型的洁牙方式怎么选？
目前常见的洁牙方式主要有以下几种：超声波洁牙适用于大多数人的常规洁牙；喷砂洁牙可以去除烟渍、茶渍等色素沉积；对于牙龈状况较差的人群，可能会建议进行深度洁治。具体选择哪种方式，需要由医生根据你的口腔状况来决定。
洁牙前后的注意事项
洁牙前要如实告知医生你的健康状况，特别是是否有心脏病、高血压等慢性病。洁牙当天建议避免进食过冷、过热的食物。洁牙后24小时内不要吸烟、喝浓茶或咖啡等容易染色的饮品。重要的是要记住：洁牙后并不是一劳永逸，保持良好的口腔卫生习惯才是关键。
洁牙的价位区间
洁牙的价格因地区、医院级别和具体项目而异。一般来说，普通的超声波洁牙价格在200-600元之间，喷砂洁牙可能要贵一些。建议选择正规医疗机构，虽然价格可能比小诊所高一些，但设备、消毒和技术都更有。有些医院可能会建议拍片检查，这是为了更好地了解口腔整体状况。
这些人更需要定期洁牙
有几类人群尤其需要重视洁牙：首先是吸烟人群，烟草会加速牙结石形成；其次是经常喝茶、咖啡的人，容易造成牙齿着色；还有戴牙套的人群和孕妇，口腔卫生维护难度更大；后是有牙龈出血、口腔异味问题的人，更应定期洁牙。
洁牙是牙齿保健的步
的洁牙就像是给牙齿做一次深度清洁，把平时刷牙无法清除的顽固污垢打扫干净。但它只是牙齿保健的开始，配合正确的刷牙方法、使用牙线和漱口水，才能让你的牙齿长久健康。记住，预防永远比治疗更重要，定期洁牙就是好的牙齿预防保健措施之一。
