抽脂到底靠不靠谱？医生真实和风险
近总能在各种社交平台上看到"躺着就能瘦""一小时瘦5斤"的抽脂，评论区里有人心动，也有人质疑：这玩意儿真的吗？今天我们就来抽脂这件事。
什么是抽脂手术？
简单来说，抽脂就是用一根细管子伸进皮下，把多余的脂肪吸出来。常见的部位包括肚子、大腿、腰背等容易堆积脂肪的地方。但要注意的是，抽脂不等于，它主要针对的是那些顽固的、运动也减不掉的脂肪。
什么样的人适合抽脂？
首先得明白，抽脂不是给胖人用的。医生建议BMI在正常范围内（18.5-24），只是局部脂肪堆积的人才适合。如果你整体偏胖，建议还是先通过运动和饮食调整。另外，皮肤弹性要好，否则抽完容易出现松弛。
市面上常见的抽脂技术
1. 传统负压抽脂：经典的方法，稳定但期较长
2. 水动力抽脂：用水流先把脂肪冲散再抽，创伤相对小
3. 超声波抽脂：用超声波震碎脂肪细胞再吸出
不过要注意，任何技术都不是越贵越好，关键要选正规医院和适合自己情况的方案。
手术前后要注意什么？
术前要做体检，确保没有心脑血管疾病、糖尿病等基础病。术前2周要戒烟戒酒，停用阿司匹林等抗凝药物。术后要穿1-3个月的塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈运动。完全大概需要3-6个月，要有心理准备。
那些不会告诉你的
1. 不是做完就能立即变瘦，会有肿胀期，终要等3个月后
2. 抽脂后如果不控制饮食，脂肪还是会再长回来
3. 一次手术抽脂量有限，一般不超过3000ml，贪多可能有生命危险
4. 手术部位可能出现凹凸不平，的需要二次修复
哪些情况不能做抽脂？
孕期哺乳期、有慢性病、凝血功能障碍、、心理预期过高的人群都不适合。未成年人更不能做，还在发育期的身体不适合这种干预。
选择医院要注意什么？
一定要看机构有没有《医疗机构执业许可证》，医生是否具备《医师资格证书》和《医疗美容主诊医师证》。别轻信朋友圈，正规医院都不会""""这种话。
后给想抽脂的朋友几点建议
1. 先尝试3个月科学减脂，实在减不掉的部位再考虑
2. 不要贪便宜，永远比价格重要
3. 做之前把预期降低20%，这样才不会失望
4. 术后一定要遵医嘱，该穿塑身衣就老实穿
5. 做好可能要多做几次的心理准备，很少有人一次就能达到
说到底，抽脂只是锦上添花的手段，不是一劳永逸的捷径。健康的饮食和规律的运动才是保持身材的正道。如果真的决定要做，记得选择正规医疗机构，对自己的身体负责。
